•  

    2

  •  

    3

WYLECZ SIĘ ŻYWIENIEM!


Utrata włosów w bardzo młodym wieku stała się powszechnym problemem w dzisiejszych czasach. Na uwadze trzeba mieć nie tyle poszczególny objaw, jaki udało nam się dostrzec, ile fakt, że świadczy on o zaburzonej równowadze organizmu...

Utrata włosów w bardzo młodym wieku stała się powszechnym problemem w dzisiejszych czasach. Na uwadze trzeba mieć nie tyle poszczególny objaw, jaki udało nam się dostrzec, ile fakt, że świadczy on o zaburzonej równowadze organizmu. To własnie od przywrócenia organizmu do stanu równowagi musimy zacząć - poprawa zdrowia i ustąpienie wielu innych dolegliwości będzie jedynie pozytywnym skutkiem ubocznym. 

psychosomatics hair loss description possible causes and characteristics treatment 1

Przyczyny:

Najważniejszą przyczyną utraty włosów jest niewłaściwe odżywianie.
Wielokrotnie powtarzane, ale to właśnie tutaj tkwi przyczyna - w nadmiarach i niedoborach.
Nawet częściowy brak pojedynczego składnika odżywczego może spowodować wypadanie włosów.

  • Osoby pozbawione witaminy B6 szczególnie odczuwają dyskomfort związany z utratą włosów
    To samo ma się do osób z deficytem kwasu foliowego - gdzie w skrajnych wypadkach taki długotrwały brak kwasu foliowego może skończyć się łysieniem.
  • Równie ważną przyczyną wypadania włosów jest STRES. Tego nie obejdziemy, drogie Panie.
    Równowaga psychiczna i emocjonalna jest kluczem do regeneracji organizmu. W czasie odczuwanego stresu w organizmie zachodzą reakcje, które wyłączają procesy odpowiedzialne za regenerację i odbudowę na poziomie komórkowym.
  • Niewłaściwe mycie włosów i skóry głowy.

    Nadmierne korzystanie z szamponów z masą chemicznych cudowności znacząco osłabia barierę ochronną, która naturalnie pełni fukcję odżywczą i ochronną.
    Warto sięgać po sprawdzone, naturalne szampony, które nie wykazują się tak mocną ingerencją w barierę ochronną skóry głowy.

  • Brak witaminy A, niedobór witamin z grupy B, żelaza, miedzi i jodu znacznie pogarsza stan włosów.
  • Spowolnione krążenie skóry głowy spowodowane brakiem jodu i witaminy B1.

Leczenie:

  • Dieta skupiająca się na wyrównaniu braków żywieniowych.
    Stan zdrowia można przyrównać do zamku.
    Jesli przedmurza są w kiepskim stanie, spichlerz jest pusty, wówczas zamek równią pochyłą zmierza ku upadkowi.
    Pusty spichlerz da o sobie znać w postaci olbrzymiej liczby niewykarmionych żółnierzy (komórek). Siły obronne zaczną z czasem słabnąć, mur upadnie, a razem z nim cały zamek.
    Dobrze odżywiony organizm dostrzec po wzroście witalności, zdrowia i dobrego samopoczucia.
  • Należy zwiększyć spożycie witamin A,D,E, z grupy B, a także żelaza, miedzi, jodu, kwasów omega 3, co więcej należy nie dopuścić do powstawania jeszcze większych braków w wyżej wymienionych, czy teżinnych zapasach witamin i minerałów.
    Dobrze jest sięgnąć po marchewkę, olej lniany, olej z kiełków pszenicy, warzywa, wątróbkę, jajka, brokuły, bataty, orzechy włoskie, pestki dyni, miód, kiełki pszenicy.
  • Dieta zawierająca optymalne ilości nasion, orzechów, ziaren, warzyw, owoców, a także nabiału i mięsa zapewnia odpowiednią podaż na wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Inne sposoby radzenia sobie z utratą włosów:
Wiele domowych sposobów, czy też ludowych metod okazało się bardzo użytecznych w zapobieganiu i leczeniu utraty włosów.

  • Najskuteczniejszym z tych środków jest energiczny masaż skóry głowy palcami po wcześniejszym umyciu włosów zimną wodą.
    Uaktywni to gruczoły łojowe i pobudzi krązenie, co bardzo pomaga włosom się regenerować.
  • Sok ze świeżej lucerny, marchwii, sałaty i szpinaku pity codziennie dostarcza masę potrzebnych włosom składników.
  • Wmasowywanie mleka kokosowego w skórę głowy pobudza włosy do wzrostu.
    Najlepiej korzystać z mleka domowej roboty - z wiórków kokosowych.



Autor: Dietetyk Sebastian Podorski


 

Niestrawność - zasady

Niestrawność to obecnie jedna z najczęstszych dolegliwości spowodowana błędami dietetycznymi. Jest to stan żołądka, w którym soki trawienne są nieprawidłowo wydzielane, co powoduje wyraźny...

Nadmiar śluzu w organizmie

Jeśli Twoim problemem jest nadmiar śluzu w organizmie - często masz mokry katar i kaszel, uczucie ociężałości, zamglenia umysłu, czy gruby nalot na języku, przeczytaj proszę ten artykuł...

Miażdżyca

W skutek zaburzeń w prawidłowym przepływie krwi w żyłach wywołanych niewłaściwą, obciążającą organizm dietą, mogą pojawić się liczne stany zapalne, które alarmują nas o pogarszającym się stanie...

Rośliny i zioła w walce z wirusami

Zioła przeciwwirusowe w przeciwieństwie do leków bazujących na syntetycznych substancjach wykazują niewielkie lub żadne skutki uboczne przy wysokiej skuteczności działania, co więcej - oddziałują na...

Insulinooporność

Insulinooporność nie została zakwalifikowana jako samodzielna jednostka chorobowa, uznawana jest jednak za poważne zaburzenie metaboliczne. Jeżeli towarzyszy jej nadwaga, podwyższony cholesterol i...

Przewlekły stres

Stres - współcześnie jesteśmy na niego narażeni bezustannie. Czasem stres bywa mobilizujący, ale częściej - zwłaszcza gdy stan napięcia utrzymuje się długo, działa on niekorzystnie na nasze zdrowie...

Artretyzm; dna moczanowa

Dna moczanowa, jak również artretyzm mają swój początek w nerkach. To właśnie tam zakwaszony mocz o niskim PH (5,3) powoduje wytrącanie się kamieni moczanowych...

Co wzmocni detoksykację?

Dieta współczesnego, zestresowanego, żyjącego w pędzie człowieka jest coraz bardziej pełna śmieciowego i przetworzonego jedzenia.Taki model odżywiania wyraźnie obciążą organizm - sprawiając, że...

  • BEZPŁATNY TEST DIAGNOSTYCZNY

    BEZPŁATNY TEST DIAGNOSTYCZNY

    Dowiedz się, które obszary Twojego organizmu nie funkcjonują poprawnie.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym ZDROWOPEDIA może działać lepiej. Więcej informacji znajdziesz Tutaj.